Únor 2011

Planche, cat leapy a drill

25. února 2011 v 22:53 | DarkS |  Cíle a výzvy
Únor pomalu končí, sníh už nepadá a navzdory velmi mrazivému počasí, co je venku, trénuji každý den. Jsou tomu přesně dva týdny, co jsem specifikoval své první cíle, na které se nyní soustředím - hlavně 20 cat leapů, planchů s přechycením a shybů každý den. Dobrou zprávou je, že v cat leapech obecně začínám mít větší jistotu a přestávám se bát, rovněž u planche se mi lepší technika a už je tak "netahám". Na dynamické přechycení ještě nedošlo.


První video ze série DarkStory: The Hard Way

15. února 2011 v 18:23 | DarkS |  DarkStory - videosérie
Zhruba po třech měsících nepravidelného natáčení je tu konečně první video z připravované série DarkStory. Zmiňoval jsem se o něm už v článku Specifikování cíle a videoprojekty, ze kterého jste mohli vyčíst, o čem první video bude.

Cíle na únor a březen

11. února 2011 v 22:38 | DarkS |  Cíle a výzvy
První upřesnění cílů a výzev do 2011 je tu! Zima pomalu končí a únor by podle všech předpokladů měl být celkem mírný - teplota pár stupňů nad nulou a déšť. V březnu očekávám oteplení a pěkné počasí,  takže to bude takový "startovní" měsíc, nástup plnohodnotného tréninku venku. Pro mě to bude znamenat drill planchů a posilování horní části těla, stejně tak zdokonalování cat leapů na kluzkých zdech a taktéž trénink flipů v tělocvičně.

Scott Jackson

3. února 2011 v 21:53 | DarkS |  Inspirace a ostatní
Scott Jackson je traceur/gymnasta z Anglie a v téhle sekci rozhodně nemůže chybět. Jeho umění ovládání pohybu s plynulostí a lehkostí je až neuvěřitelné. Po pohybové stránce se společně ještě s pár dalšími řadí mezi mé největší vzory.