Shrnutí února a března + další videoprojekt

22. března 2011 v 15:03 | DarkS |  Cíle a výzvy
Březen se nám chýlí ke konci a venku je už hezky, svítí slunko, tráva se zelená - celkově můžu říct, že jaro je už (KONEČNĚ!) tady =) opět pocituji obvyklou jarní energii a k mé velké radosti měl trénink přes zimu výsledek - v určitých věcech je progres skutečně znát.


Co se týká cílů a výzev, pozměnil jsem názor a v důsledku poupravím i samotné cíle. Za uplynulé dva měsíce jsem zjistil, že by člověk musel být přinejmenším robot, aby se dopracoval ke všem bodům. Když jsem měl teď celkově víc volnosti a nemusel se do tréninku nutit (jak tomu bylo v případě cat leapů), určitý výsledek je znát a přesto jsem si to užil daleko víc. Stejně tak jsem zkoušel udělat 50 rollů a kotoulů za každou tělocvičnu - že to nebyl chytrej nápad mi došlo až poté, co jsem seděl na žíněnce a chtělo se mi zvracet. Radost z pohybu především, ta je podle mě mnohonásobně důležitější než jakýkoliv drill =)

Čili, abych nějak aktualizoval všechny ty cíle...

1. Planche/muscle-up

  • naučit se dynamický planche z cat leapu (s přechycením)
  • naučit se muscle-up přes levou ruku
  • naučit se muscle-up přes obě ruce
  • naučit se dynamický muscle-up
  • (příležitostně) naučit se gymnastický muscle-up

2. Flipy a gymnastické prvky

  • naučit se kontrolovaný frontflip - z místa i s rozběhem
  • naučit se sideflip a skočit ho venku
  • naučit se backflip a skočit ho venku - na rovině i z výšky
  • naučit se kotoul letmo - dive roll
  • naučit se rondat a hvězdu

3. Tic tac a cat leap

  • naučit se skákat cat leapy z převýšení - z místa i s rozběhem
  • zdokonalit cat to precision techniku
  • naučit se cat to cat techniku


Tohle by bylo tedy k cílům, na které se chci zaměřit. Důležité jsou zvýrazněny červeným písmem, splněné zeleným, přeškrtnuté jsou ty, které by na mě byly prozatím moc anebo je nepovažuji za tak důležité.

Dále jsou tu Výzvy, které tak razantně jako Cíle měnit nebudu. Většina z nich tedy zůstává stále stejná;

1. Výzva - planche/muscle-up

  • udělat silový muscle-up ze sedu
  • udělat tři silové muscle-upy po sobě
  • naučit se gymnastický muscle-up
  • udělat dynamický planche z cat leapu na Petrově

2. Výzva - flipy a gymnastické prvky

  • do narozenin (25.3.) skočit frontflip do písku
  • naučit se sideflip
  • naučit se aerial
  • skočit frontflip na trávě
  • naučit se palmflip
  • skočit do žíněnek a ustát cast away flip
  • naučit se webster
  • naučit se wallflip
  • skočit a ustát dashbomb v tělocvičně

3. Výzva - cat leapy

  • skočit cat leap u Perly (ve výšce 4 metrů)
  • skočit running cat leap u Altánku (13 stop)

Je poměrně málo výzev, který by pro mě měly takový význam, abych je zvýraznil červeně. Těm přikládám největší důležitost a jsou to většinou věci, které chci splnit už delší dobu. Na únor/březen je to především frontflip, který chci skočit do mých narozenin 25. března. Trénuji ho bezmála od října a konečně se mi daří v tělocvičně na takové úrovni, že ho tento týden chci skočit venku. Je jedno jestli z místa (z výšky) nebo s rozběhem - aspoň nějak. Dále zmiňovaný cat leap je čistě otázka psychiky a mé nedůvěry v cat leapy, ve kterých nemám jistotu.

Tímto bych tedy uzavřel všechny Cíle a Výzvy na únor/březen a věnovat bych se chtěl dále již zmiňovanému videoprojektu, který připravuji. Bude se jednat opět o videjko délky zhruba tří minut s cílem vzbudit v divákovi dobrou náladu a vnést do něj to množství energie a radost, kterou s sebou jaro přináší. Příroda se probouzí po zimě a celková obleva s sebou odnáší i mnohé starosti a poskytuje prostor pro štěstí. Na zmínku některých lidí jsem si pohrál s barevností záběrů, aby video nebylo v monotóním našedlém odstínu a mlze. Jak už jsem se zmiňoval, hlavní myšlenkou bude popsat moje vnímání jara a podělit se o pocit štěstí, který mě naplňuje při každém jarním tréninku.

Videjko jsem pojmenoval Springchild, což souvisí i s tím, že jsem se na jaře narodil a připomíná mi to pokaždé všechno dobré, co jsem jako malý prožil. Od videa můžete čekat jako obvykle poměrně dost precisionů, tentokrát i záběry z více úhlů a častější střih, nějaké pohyblivé kamery a poměrně dost flow precisů z běhu. Chybí mi už jen pár záběrů a frontflip je jedním z nich, tak se snad zadaří a vidko tu bude brzy :)
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Safo Safo | 22. března 2011 v 19:14 | Reagovat

ty už zvládáš cat to cat? to je další velký krok! na video už se těším ;) jinak, myslím, že pro většinu lidí DarkS znamená především precisy, takže no stress ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama